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旭川の薬剤師道場

ここは薬剤師(特に自分)修行の場。 見学・修行、ありがとうございます<(_ _)>

たった6分の睡眠だけでも記憶力がアップ!?

超短時間の仮眠でだけでも、
記憶力のテストの結果を改善したという
ドイツの科学者の報告です。

「Six-minute nap 'may boost memory'」
BBCのニュース記事(Thursday, 21 February 2008, 10:30 GMT
で、

「Are catnaps as beneficial as actual sleepς」
(New Scientist 21 February 2008
Colin Barras
Magazine issue 2644)

というNew Scientistという雑誌の論説を紹介したものです。

これまで多くの研究で、
睡眠と記憶力の関係が明らかになっていて、
自然な睡眠‐覚醒のサイクルが
重要な役割を果たしていると、結論付けているそうです。

今回の研究チームは「短時間」の睡眠が影響を及ぼさないかを調べたとのこと。

学生たちを対象に単語の組み合わせを記憶するように依頼し、

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1型糖尿病が薬で治る!?

1型糖尿病のマウスが4種混合の薬を投与したところ、
自分でインスリンを作り始めたとのこと。
すばらしい発見だと思いました!

「Diabetic mice 'cured' with drugs」
(Wednesday, 27 February 2008, 18:15 GMT)

というBBCのニュースで

「Pancreas fix reverses type 1 diabetes」
(27 February 2008, Linda Geddes Magazine issue 2645)

New Scientistの記事を紹介したものです。

ヒトへの応用が期待されるところです。

1型糖尿病は主に自分のリンパ球が、

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夜間当番 2008年2月

夜間当番が今終わりました。
18:00-22:00の夜間当番でしたが、
今日は、冬にもかかわらず十数名の患者さんしか
来局されませんでした。

風邪の患者さんばかりでしたが、
下痢系の方と、のど系の方が半々ぐらいでした。

患者さんが少なく時間があったので、
在宅患者訪問薬剤管理指導料を算定できるよう、

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カフェインとアルコールのセットが脳梗塞に良い?

カフェインとアルコールを含む薬の投与が脳梗塞からの
回復を助ける可能性があるというニュースです。

「Caffeine-Alcohol Combo vs. Stroke」
(WebMD Medical News, Feb. 21, 2008)
に書かれているもので、
「カフェインとアルコールをパックした薬が脳梗塞戦争の
最新兵器になるかもしれない?」と、

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ワカサギ釣り

北海道雨竜郡幌加内町にある朱鞠内湖に
ワカサギ釣りに行ってきました。

ドクター4人のご家族や卸さんなど総勢10名を超えて、
毎年恒例になったワカサギ釣りです。

朝4時前に起きて、旭川を5時ごろ出発。
6時過ぎに到着しました。
以前は朱鞠内湖に着いてみるとマイナス30℃の年もあったのですが、
今回はマイナス15℃程度。

「ま、寒さは問題ないだろう」
という予想は大きく外れました。

風が強かったので、マイナス30℃の年よりも、
何倍も寒く感じました。

釣果は50匹ぐらいといったところでしょうか?
楽しむこと優先で、遠くのたくさん釣れるという情報の
場所はあきらめていました。



(写真は天ぷらで少し食べた後なので少ないです。
去年は参加したのですが、赤ちゃんと行けなかった妻へのお土産です)

数匹しか釣れない方もいたので、
分け合って天ぷらにしてちょうど良いぐらいでした。
いつも、釣れない時のために
ドクターの奥様特製の豚汁(しょうががきいてて毎年楽しみ)と、
ジンギスカンが用意されています。
(天ぷら油やジンギスカンの汁、食べかすなどは、
きちんと持ち帰っています)
また、運転手は飲めないのですが、
缶で加温機能のついたひれ酒が定番です。
(今日は寒さのため特に速く消費されていました。
釣れなかった方はひれ酒の消費量のせいかも…?)

皆、寒さは大変でしたが、
おなか一杯とワカサギ釣りの醍醐味に大満足です。

寒さも写真の通り、
釣ったワカサギがすぐ凍ったり、
用意していたもやしが凍ったり、
えさをつけるのに、いつもよりとても時間がかかったり、
釣り糸に氷が数珠の様にたくさんくっついたりと、
笑いの種になりました。

現在、終了後3時間ぐらい経っているにもかかわらず、
キーボードを打つ手先に痺れが残っているほど、
風による寒さや手先を凍らせる力が強かったのです。

でも、とても楽しく過ごすことができました。

ワカサギ釣りデビューのお子さんもいたので、
楽しんでいたようですが、
来年も来るといってくれるとうれしいです。

また来年も楽しみです!