赤ちゃんの湿疹と魚との関係
サカナーを食べーるとー」
の歌に、1つ歌詞が加わるかもしれません。
もう、ちょっと古い歌になってしまいましたが…
9ヶ月になる前に赤ちゃんが魚を食べると、
なんと、
湿疹を発症する割合が4分の1減少するそうです。
約17,000人の赤ちゃんの家族にアンケートを行いました。
6ヶ月と12ヶ月の時点でアンケートをとっています。
6ヶ月の時点ではすでに13％の赤ちゃんに湿疹が見られたそうです。
12ヶ月の時点ではそれが20％まで上昇するそうです。
遺伝子の関連は最も強い影響を持つようで、
兄弟姉妹や母親が湿疹を発症していると12ヶ月までに、
湿疹を約2倍の割合で発症しやすいようです。
母乳育児や毛のあるペットの影響は見られなかったそうです。
しかしながら、9ヶ月より前に魚を摂取した赤ちゃんでは、
湿疹の発症が25％抑えられていたそうです。
抗炎症作用等が報告されているオメガ３系の脂肪酸（EPA、DHA）を多く含む
青魚等の効果が想像されるところですが、
今回の結果では魚の摂取量や種類との関連は見出せなかったそうです。
始めるタイミングが重要なのではないかとのこと。
魚はアレルギーとの関連も指摘されていたので、
食事と湿疹の関係はとても複雑だと専門家は話しています。
早ければ良いというものではないでしょうし、
無理に離乳食を始めたりしてはだめですよー。
不明な点は、専門家に相談したほうが良いですね。
我が家の息子は、湿疹が出やすいのです。
もう少しで9ヶ月になりますが、
僕が勉強したり聞いたりした限りでは、
離乳食を急ぐためのエビデンスは見当たらなかったため、
6ヶ月を完全に過ぎてから離乳食を始めました。
動物性のタンパク質を食べさせると湿疹がでることが続いたため、
しばらくタンパク質は中止していました。
8ヶ月ぐらいから、鳥のササミや白身の魚を細かくして
再び食べさせ始めました。
最近はタンパク質を食べさせても湿疹の出る回数も減った気がします。
この研究からすると、息子は滑り込みセーフという感じでしょうか…
僕もアトピーがあったので、
湿疹がこのまま少なければいいのですが…
＜参考＞
http://news.yahoo.com/s/nm/20080925/hl_nm/us_eczema_fishhealth
http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/7632996.stm
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